Aeropuerto Valencia

Denian leiri on nyt loppuun asti taputeltu. Todella hyvät seitsemän viikkoa treeniä. Kelit suosivat koko leirin ajan. Kahtena päivänä taisi sataa ja vain toinen näistä oli ajopäivä. Muuten ajeltiin aurinkoisessa tai vähän pilvisessä ilmassa. Lämpöä oli ihan sopivasti ja leirin loppupuolella alkoi olemaan ihan oikeasti lämpimiä päiviä. Melko tuulista oli kyllä enimmäkseen, mutta mikäs sen hauskempaa kun vastatuuleen puskeminen! :)

Tällä hetkellä siis Valencian lentokentällä odottamassa Baggage-dropin aukeamista. Lento FR1919 Bruselas-C nousisi tuossa neljän tunnin kuluttua. Brysselissä pitäisi olla Heistmanin Villen vastassa. Jos  lento on ajoissa ja kämpille ehtii hyvissä ajoin, voisi pyörää käydä varmaankin ulkoiluttamassa tunnin verran. Eilen alkoi kevyt viikko ja nyt on tarkoituksena ladata vielä akut täyteen ennen ensimmäisiä kisoja. Viikonloppuna aletaankin ajamaan Belgian kermiksiä valmistautuen kevään ja kesän kisoihin.

Kanerva kuittaa, kun 15 minuutin ilmainen netti alkaa olemaan loppu. Pitäisi osata kirjoittaa nopeammin tai pystyä ajattelemaan samalla, jotta saisi pidempiä postauksia rajoitetulla ajalla...

Suuret kiitokset vielä leiriseurasta Jorille ja meidän huoltojoukoille!

Muutama kuva vielä:

 Kämpillä Jorin kanssa.

Kaurapuuroa aamupalalla.

Anteron kanssa lenkillä. Mukana myös Jori ja Samu.

Pari viikkoa Espanjassa jäljellä.

Muutamaan viikkoon en ole blogia päivitellyt, kun ei ole oikein ollut mitään kerrottavaa. Ohjelmassa on tiistaina 25. päivä lentää Brysseliin ja ajaa muutaman viikon ajan Belgiassa kisoja pohjalle ennen Suomen kauden alkua. Toukokuun alussa Tanskassa pitäisi olla jo paljon kovia kisoja alla, etenkin kun ensimmäiset SM-mitalitkin jaetaan jo toukokuussa.


Roope ja Jesse olivat reilun viikon ajoseurana täällä. Muuten olenkin enimmäkseen ajanut yksin tai kahdestaan Jorin kanssa. Mahdollisuuksien mukaan lenkillä hypännyt jonkun porukan perään ja rullaillut siinä.

Takarengas aiheutti yksi päivä pienen tilanteen, kun serpentiiniä laskiessa rengas puhkesi kesken mutkan. Pienellä kanttailulla ja pomppimisella pysyttiin kuitenkin pystyssä. Reissun saldona edelleen vain yksi kaatuminen!

 Kusitauko.

 Kipuamassa Vall de Eboa.

Kanarialla oli hiukan ongelmia ajolasien kanssa. Vanhat Blizin lasit olivat ihan hajoamispisteessä ja linsseistä ei meinannut enää nähdä läpi. Nyt Deniaan sain mukaan Helsingin Katseelta uudet Rudy Projectin lasit. Pikaisesti katsottuna aivan samanlaiset kuin edelliset, mutta tuntuma päässä on aivan eri. Nämä istuvat itselle todella hyvin ja polarisoidut linssit mukavoittavat ajamista. Suosittelen!

Aamupalapäivitys vielä.

Kanerva kuittaa.

Reilut kaksi viikkoa leireilty.

Kaksi täyttä ajoviikkoa alkaa olemaan kasassa. Tuttujen naamojen kanssa on päässyt ajamaan, kun teamistä Antero ja tiedotusvastaava Samu käväisivät molemmat viikon reissulla Deniassa. Kiitokset ajoseurasta! Ensimmäiset vetotreenit on tehty ja fiilis oli ihan hyvä.

Alkuviikosta saadaan taas kotimaista treeniseuraa, kun Länkenin kuskeista Nurmen Roope ja Kaislavuon Jesse saapuvat leireilemään tänne.


Kerran kävin jo kyljelläänkin, mutta ylös heti. Kalustovaurioilta ja vakavilta loukkaantumisilta onneksi vältyttiin. Jatkossa muistaa myös jarrutella vähän enemmän alamäissä..

Tekniikkaongelmien vuoksi ainoastaan web-camera on käytössä.

Kevään kuviot ovat taas hiukan selkeentyneet. Maaliskuun loppupuolella on tarkoitus mennä Belgiaan avaamaan kilpailukausi. Belgialaisesta, ja nimenomaan Flaamilaisesta, pyöräilykulttuurista on hyvä esittelyvideo. https://www.youtube.com/watch?v=hXm9HnTxHJ0

hk

Päivitystä.

Deniassa on nyt oltu reilu viikko. Leirielämään on taas tottunut ja paikka alkaa tuntumaan kodilta. Ensimmäisen viikon ajan olen vielä ajanut kevyesti. Määrät on tarkoitus pitää aika tasaisina ja nostaa tehoja viikoittain. Kevyesti treenaillessa on jäänyt aikaa katsella olympialaisia ja muutakin urheilua telkkarista. Tietokoneen ääressä tulee myös kulutettua aikaa iltaisin.

Lanitus-kuva.

Tulevan viikon sääennuste lupaa hyvää ajokeliä. Norjalaisen ennusteet ovat oman kokemuksen mukaan todella tarkkoja, mutta lämpötilat ilmoitetaan vähän alikanttiin. Lämpimässä ja enimmäkseen aurinkoisessa kelissä ajellaan siis seuraava viikko.

Denia, Valencia (Spania)

Langtidsvarsel

Lørdag15. februar13–19	Søndag16. februar13–19	Mandag17. februar13–19	Tirsdag18. februar13–19	Onsdag19. februar13–19	Torsdag20. februar13–19	Fredag21. februar13–19	Lørdag22. februar13–19	Søndag23. februar13–19
16°	13°	12°	14°	13°	15°	14°	16°	14°
0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm

Tänään on tullut muutama esittely nettiin.

Aika-ajo.com -sivulta löytyy esittely teamistä. http://www.aika-ajo.com/uutiset/team-cch-kivenlahden-pyorahuolto/ 

ja Teamin sivulta löytyy ajaja-esittely allekirjoittaneesta. https://www.facebook.com/teamcchkivenlahdenpyorahuolto/photos/a.694402813938081.1073741828.694371273941235/718929608152068/?type=1&theater


Uudistelin myös ajankuluksi blogin ulkoasua. Lopputuloksesta saa antaa kommentteja. :)


Kanerva kuittaa.
 

Leirin aloitus Deniassa.

Edellisen leirin loputtua olin viikon verran Suomessa. Hain pari uutta takvaihtajan korvaketta, kävin hierojalla, leukakirurgilla ja tietenkin vielä vilustuin. Seuraava leiri alkoi siis vielä flunssaisena, mutta olo on huomattavasti paranemaan päin. Muutama lyhyt lenkki on jo takana.

Lyhyen alueeseen tutustumisen perusteella harjoitusolosuhteet ovat todella hyvät täällä. Maastot vaikuttavat monipuolisilta ja lämpötilakin on sopiva. Voisi tosin olla vähän lämpimämpikin..

Täällä on tarkoitus leireillä maaliskuun loppuun asti. Tavoitteena on kerätä kilometrejä jalkoihin ja alkaa myös nostamaan tehoja kohti kisakuntoa.

Lenkillä.

 

 

Kevään suunnitelmista toukokuun aluksi varmistui paikka Tanskaan kolmeen UCI 1.2 maantiekisaan. Kolme kovaa kisaa tuo toivottavasti lisää vauhtia jalkoihin.

 

 

HK